10 cách tẩy trắng răng tại nhà trong 1 ngày hiệu quả, an toàn

Có phải một hàm răng trắng sáng, mạnh khỏe là mơ ước của rất nhiều người? Vì một số nguyên nhân khác nhau khiến màu răng có thể trở nên tối màu, đánh mất đi màu trắng tự nhiên.

Giờ đây, vấn đề răng ố vàng sẽ được giải quyết nhanh chóng bằng các phương pháp làm sáng răng từ tự nhiên tại nhà. Hãy tham khảo 10 cách tẩy trắng tại nhà không tốn nhiều chi phí nhưng vẫn mang đến hiệu quả cao như ở tại nha khoa.

Những nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Trước khi tìm hiểu về các cách tẩy trắng răng tại nhà, chúng ta nên nắm rõ những nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng ố vàng, mất thẩm mỹ nhằm có biện pháp khắc phục phù hợp. Vậy đâu là nguyên nhân chính khiến răng bị ố vàng?

Tình trạng răng ố vàng xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau (Nguồn: Internet)

• Chế độ ăn uống: Có thể bạn chưa biết một số loại thực phẩm chứa nhiều tanin, cafein như: rượu vang đỏ, cà phê, soda,... là những nguyên nhân tiềm ẩn gây ra răng ố vàng, đổi màu răng. Khi những chất này xâm nhập vào răng của bạn có thể gây sự đổi màu răng theo thời gian sử dụng.
• Hút thuốc: Là thói quen không tốt có thể gây ra vàng răng, các vết ố vàng trên kẽ răng đều xuất phát nguyên nhân hút thuốc thường xuyên. Những vết ố này rất cứng đầu để loại bỏ triệt để.
• Một số bệnh lý: Các loại thuốc men hoặc một số loại bệnh lý là nguyên nhân chính gây ra vàng răng. Đặc biệt là đối với bệnh nhân đang hóa trị ung thư đều có thể bị vàng hoặc ố vàng. Bên cạnh đó, một số loại thuốc kê như thuốc điều trị bệnh hen suyễn hoặc cao huyết áp cũng có thể gây ra ố vàng răng.
• Vệ sinh răng miệng kém: Cho dù bạn là người chăm chỉ dùng bàn chải và chỉ nha khoa thường xuyên đi chăng nữa thì cũng có thể đổi màu răng. Nguyên nhân đơn giản là do tuổi tác, tuổi tác càng lớn thì nguy cơ đổi màu răng của bạn càng cao.

Tẩy trắng răng ở đâu?

Bạn có hai sự lựa chọn khi đưa ra quyết định tẩy trắng răng. Đó chính là tẩy trắng răng tại nhà hoặc tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa chuyên nghiệp. Tùy thuộc vào nhu cầu, tài chính cá nhân của mỗi người mà có thể lựa chọn cách tẩy trắng răng phù hợp.

Cách tẩy trắng răng chuyên nghiệp

Tẩy trắng răng chuyên nghiệp thường được thực hiện tại các phòng khám, bệnh viện chuyên khoa, cơ sở dưới sự hướng dẫn của đội ngũ nha sĩ có chuyên môn cao. Đây là quy trình tẩy trắng chuyên nghiệp với công nghệ hiện đại, tân tiến.

Công nghệ Laser Whitening là phương pháp tẩy trắng răng tân tiến bậc nhất giúp răng bật tone ngay tức thì

Nha sĩ sẽ sử dụng đèn hoặc tia laser để nâng cao hiệu suất của chất tẩy trắng răng và để đạt hiệu quả cao nhất. Tùy thuộc vào tình trạng răng miệng hiện tại của mình mà thời gian tẩy trắng của bạn cũng nhanh hay chậm. Thông thường, thời gian tẩy trắng răng thường kéo dài từ 30 phút đến 1 giờ đồng hồ.

Cách tẩy trắng răng tại nhà

Tẩy trắng răng tại nhà có quy trình đơn giản hơn cơ sở chuyên nghiệp hơn rất nhiều. Các biện pháp làm tẩy trắng răng đều sử dụng từ các nguyên liệu tự nhiên hoặc mua sẵn. Do đó, bạn có thể thực hiện tẩy trắng răng tại nhà tại bất kỳ thời điểm nào trong ngày. 

Hạn chế lớn nhất của tẩy trắng răng tại nhà cần thực hiện trong thời gian mới có thể đạt hiệu quả cao. Nhưng bù lại, bạn có thể tiết kiệm chi phí và an toàn hơn khi làm trắng răng tại nha khoa.

Phương pháp dùng máng tẩy trắng răng tại nhà mà không cần đến phòng khám (Nguồn: Internet)

Tóm lại, việc lựa chọn phương pháp làm trắng răng còn tùy thuộc vào nhu cầu và điều kiện của mỗi người có phù hợp hay không. Do đó, quý khách có thể lựa chọn phương án phù hợp nhất với bản thân để đạt hiệu quả tẩy trắng tốt nhất.

10 cách tẩy trắng răng tại nhà đơn giản, hiệu quả và không tốn chi phí

1. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda

Đặc tính chung của baking soda là có thể làm trắng tự nhiên. Đây cũng chính là lý do mà baking soda xuất hiện phổ biến trong các sản phẩm kem đánh răng hiện nay. Để tẩy trắng răng tại nhà bằng baking soda, bạn cần thực hiện theo các bước như sau:

• Hãy trộn 1 muỗng cà phê baking soda với 2 muỗng nước.
• Sau đó, quý khách có thể đánh răng với hỗn hợp này.
• Thực hiện đều đặn một lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tẩy trắng răng bằng nước và baking soda giúp răng trắng tự nhiên

Baking soda không có tác dụng tẩy trắng răng ngay lập tức nhưng bạn có thể dễ thấy được hiệu quả theo thời gian.

2. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo mang đến hiệu quả tuyệt vời khi muốn loại bỏ vết ố vàng trên răng. Tuy nhiên, giấm táo có hàm lượng axit rất mạnh nên cần thực hiện hết sức cẩn thận để không ảnh hưởng đến men răng. Để tẩy trắng hiệu quả bằng giấm táo, bạn thực hiện theo quy trình dưới đây:

• Pha loãng ½ muỗng giấm táo với một cốc nước.
• Sau đó, bạn hãy đánh răng bằng hỗn hợp này để giấm táo thấm đẫm vào men răng vào ban đêm.
• Cuối cùng, bạn hãy súc miệng thật sạch bằng nước, chải lại răng thật kỹ bằng kem đánh răng không chứa florua.

Giấm táo có tác dụng loại bỏ vết ố vàng trên men răng

3. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa không chỉ có tác dụng làm đẹp được các chị em ưa chuộng mà còn giúp loại bỏ các vết ố vàng trên răng một cách hiệu quả. Cách tẩy trắng bằng dầu dừa tại nhà với quy trình chi tiết dưới đây:

• Hãy dùng 2, 3 muỗng dầu dừa để súc miệng tại nhà trong vòng 30 phút.
• Bạn nên thực hiện tẩy trắng răng bằng dầu dừa 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chỉ cần 2 - 3 lần/tuần là bạn sẽ thấy sự khác biệt rõ rệt giữa trước và sau khi tẩy trắng răng bằng dầu dừa

4. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính

Bột than hoạt tính đang trở thành xu hướng làm đẹp tự nhiên được nhiều người hướng đến vì thành phần tự nhiên không gây hại đến răng mà còn mang đến hiệu quả bất ngờ. Sau đây là cách thực hiện làm trắng răng bằng than hoạt tính như sau:

• Bạn hãy lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ để đưa lên bàn chải đánh răng.
• Hãy đánh răng bằng than hoạt tính khoảng 2 - 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước thật.
• Hãy đánh răng đều đặn 2 - 3 lần/tuần để đạt hiệu quả rõ rệt.

Than hoạt tính chứa thành phần tự nhiên và không gây hại cho răng trong quá trình tẩy trắng răng

5. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng chanh

Chanh là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì hiệu quả làm trắng răng tuyệt vời. Bởi vì trong chanh có chứa nhiều axit và giúp kháng khuẩn nhanh, hiệu quả cao. Dưới đây là cách tẩy trắng răng tại nhà bằng chanh tại nhà hiệu quả:

• Lấy quả chanh vắt ra thành nước cốt rồi pha chung với một ít muối loãng. Sau đó, bạn đánh răng với hỗn hợp vừa mới pha trong khoảng 2 - 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.
• Thực hiện tẩy trắng răng 3 lần/tuần để thấy răng trắng lên trông thấy.

Chanh chứa nhiều axit có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn cực cao

6. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây

Dâu tây không chỉ có chứa thành phần axit malic giúp loại bỏ toàn bộ các vết ố vàng trên răng mà còn thực phẩm tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thành phần bên trong dâu tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp đẩy mạnh quá trình tẩy trắng răng đạt hiệu quả cao. Dưới đây là cách làm trắng hiệu quả, nhanh chóng bằng dâu tây:

• Sắc dâu tây thành các vụn nhỏ rồi trộn với lượng baking soda vừa đủ rồi trả trực tiếp lên răng khoảng 2 phút.
• Thực hiện quy trình này 2 - 3 lần/tuần để loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn.

Sự kết hợp giữa dâu tây và baking soda sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời khi tẩy trắng răng

7. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng mật ong

Mật ong có hàm lượng vitamin E, A, C cùng nhiều khoáng chất chống oxy hóa giúp làm trắng răng an toàn, hiệu quả chỉ sau đôi lần sử dụng.

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng mật ong:

• Lấy một vài giọt mật ong chà sát lên bề mặt răng khoảng 2 - 3 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.
• Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để thấy hiệu quả trắng sáng của răng.

Mật ong chứa nhiều khoáng chất chống oxy hóa giúp tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả

8. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng lá ổi

Lá ổi chứa nhiều chất làm trắng răng như phosphoric, tanin,... Những chất này có tác dụng đánh tan các mảng bám trên bề mặt răng, kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Chính vì thế, lá ổi được xem “thần dược” của mọi nhà trong việc chữa trị các bệnh về răng miệng. Bên cạnh đó, mùi thơm dịu nhẹ từ lá ổi còn giúp cải thiện hôi miệng, lưu giữ hương thơm cả ngày.

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng nước lá ổi có thể thực hiện tại nhà:

• Rửa sạch lá ổi rồi để ráo nước. Sau đó, bạn hãy đun lá ổi với nước và muối trong vòng 10 phút.
• Lọc bỏ phần bã và chỉ lấy nước cốt và cho thêm 1 thìa muối nhỏ.
• Nước cốt lá ổi sau khi nguội có thể bỏ vào tủ lạnh để dùng dần. Bạn có thể súc miệng 2 - 3 lần với nước cốt lá ổi để giúp răng trắng.

Lá ổi không chỉ có khả năng kháng khuẩn mà còn chống viêm rất tốt nên răng vừa trắng sáng vừa thơm tho sau nhiều lần sử dụng

9. Cách làm trắng răng tại nhà bằng dầu ô liu

Từ lâu, dầu oliu đã trở thành “thần dược” tuyệt vời trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Bên trong dầu oliu chứa rất nhiều dưỡng chất và khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ nên có thể loại bỏ mọi mảng bám cứng đầu trên men răng, làm sạch khoang miệng, mang đến hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dầu oliu rất đơn giản, dễ thực hiện.

• Đầu tiên, bạn chỉ cần nhúng một lượng dầu ô liu vào bàn chải hoặc nhỏ vài giọt dầu oliu lên bàn chải.
• Chải răng nhẹ nhàng với dầu oliu theo chuyển động tròn trong vòng 2 - 3 phút nhằm đảm bảo các bề mặt của răng và nướu.

Dầu dừa chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn mạnh mẽ nên tẩy mọi mảng bám một cách dễ dàng

10. Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng muối

Muối là nguyên liệu có tác dụng loại bỏ mọi mảng bám cứng ở chân răng, có thể sát khuẩn hiệu quả sau một vài lần sử dụng. Bạn chỉ cần một vài hạt muối lên bàn chải và đánh răng bình thường giúp hạn chế hôi miệng hiệu quả. Chỉ cần đánh răng với muối là có thể thấy được hiệu quả sau 1, 2 tuần kiên trì thực hiện.

Kiên trì thực hiện sau 1, 2 tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ trông thấy

Trên đây là toàn bộ thông tin chi tiết về cách tẩy trắng răng tại nhà do nha khoa thẩm mỹ Anh Dental cung cấp. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, quý khách có thể tìm kiếm giải pháp tẩy trắng răng hiệu quả, an toàn nhưng lại không tốn kém quá nhiều chi phí. Còn nếu quý khách đang tìm kiếm nha khoa tẩy trắng răng với trang thiết bị tối tân, vật liệu thì hãy liên hệ đến nha khoa thẩm mỹ Anh Dental qua:

Thông tin liên hệ: 

• Email: anhdental668@gmail.com
• Website: nhakhoaanhdental.com
• Hotline: 0785.222.668